Nhiều người cao tuổi thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau lưng âm ỉ, khó khăn khi ngồi dậy hoặc đi lại nhưng chỉ tặc lưỡi cho rằng đó là dấu hiệu của lão hóa.
Một bệnh nhân tại Khánh Hòa chia sẻ: “Tôi thường bị nhức giữa cột sống, ngay vùng thắt lưng, nhất là mỗi sáng khi vừa ngủ dậy. Cứ nghĩ là đau lưng do tuổi tác, đến khi đi khám mới bàng hoàng biết mình bị xẹp đốt sống.”
Xẹp đốt sống là tình trạng cấu trúc thân đốt sống bị xẹp hoặc gãy lún, gây tổn thương nghiêm trọng đến hệ thống cột sống. Theo Bác sĩ Phan Hữu Thành – Khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Yersin Nha Trang, các nguyên nhân chính bao gồm: “Nguyên nhân thường gặp nhất là loãng xương ở người cao tuổi và một số nguyên nhân khác như là chấn thương sau khi mình té ngã, hoặc là những u di căn xương.”
Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần đến cơ sở y tế ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu như đau lưng đột ngột sau khi té ngã nhẹ hoặc sau khi bê vác vật nặng, tình trạng gù lưng (còng lưng) tăng dần theo thời gian.
Bác sĩ Phan Hữu Thành cho biết thêm“Những trường hợp mà mất đồ nhẹ mà không gian ép tủy thì mình có thể điều trị bảo tùng bằng thuốc, rồi mình có thể đeo đai lưng cột sống thắt lưng rồi mình thay đổi chế độ sinh hoạt. Với những trường hợp mà đốt sống nó sẹp vừa tới nặng thì mình có thể sử dụng phương pháp bơm xi măng sinh học.”
Lời khuyên phòng bệnh: Xẹp đốt sống hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bằng cách kiểm tra mật độ xương định kỳ, duy trì chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và tập luyện thể thao phù hợp để tăng cường sức mạnh cơ bắp hỗ trợ cột sống.
Theo Alodoctor – ngày 02 tháng 02 năm 2026