Cân bằng đường huyết trong máu nhờ húng quế – tại sao không?

Cân bằng đường huyết trong máu nhờ húng quế – tại sao không?

Việt Nam là một nước nhiệt đới gió mùa nên là môi trường thuận lợi cho hệ sinh thái phát triển. Bạn có biết rằng nhiều loại cây, cỏ xung quanh mà ta thường sử dụng hàng ngày, thậm chí nghĩa là vô dụng. Lại có những lợi ích vô cùng ghê gớm trong Đông Y không? Có thể lắm chứ. Ví dụ như lá húng quế – ta thường sử dụng để ăn góp với nem thính lại giúp ta chữa bệnh tiểu đường. Không tin ư, hãy theo chân Alodoctor để có thêm thông tin chi tiết.

Cây húng quế là loại cây gì?

Cây húng quế hay còn được gọi là cây húng chó, rau quế, é quế… Cây thuộc họ bạc hà nên khi xoa ra tay có mùi thơm the mát dễ chịu. Ăn kèm với động vật tạo nên một hương vị cân bằng, rất được yêu thích trong ngày hè. Cây cao khoảng 10-13cm, thân mềm, lá mọc dọc thân cây. Khi nở hoa hoa có màu trắng, cuống hoa màu tím biếc, có mùi thơm đặc trưng. 

húng quế
Lá và hoa của húng quế

Húng quế ngoài là một thực phẩm làm tăng hương vị món ăn mà còn có ích cho sức khỏe con người. Húng quế có tính mát, vị ngọt và cay. Theo Đông Y, é quế tốt cho những bệnh nhân: suy giảm thị lực, lợi tiểu, giảm đau, chống viêm, tiêu sưng. Rất đáng chú ý.

Cây húng quế có những hoạt chất nào mà giúp hạ đường huyết trong máu?

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra rằng trong é quế có bao gồm hơn 50 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Những hoạt chất này đều có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, thải độc các loại thực phẩm trước khi được đưa vào cơ thể con người. Từ đó, nâng cao sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường vốn đã dễ rất mắc phải nhiễm trùng. 

Ngoài ra, rau é quế còn là sản phẩm cung cấp nhiều các loại vitamin, khoáng chất như: chất sắt, canxi, kali, vitamin C và K cho cơ thể con người thêm khỏe mạnh.

Trong é quế có hai loại tinh dầu chính đó là: linalool (60%), cineol, estragol methyl – chavicol (25-60-70%). Giúp cân bằng đường huyết trong máu rất hiệu quả. Do vậy, hãy sử dụng húng chó thường xuyên hơn. Để cân bằng đường huyết trong cơ thể bạn nhé!

Ngoài ra, trong tinh dầu é quế còn chứa hoạt chất eugenol. Theo nghiên cứu, đây là một enzym khi được bổ sung vào cơ thể sẽ hạn chế sự sưng tấy. Do vậy, húng chó rất phù hợp trong việc hỗ trợ người cao tuổi điều trị tiểu đường kèm theo đau nhức xương khớp.

Hơn thế nữa, cũng như nhiều loại thảo dược khác, rau quế còn có chức năng chống oxy hóa mạnh. Giúp cho các tế bào cũ được đào thải, thay vào đó là sự sản sinh của các tế bào mới. Giúp cơ thể luôn tươi trẻ, căng  tràn sức sống.

Cách sử dụng húng quế để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Với những cách thực hiện đơn giản, bạn có thể áp dụng húng quế để hạ đường huyết bệnh tiểu đường ngay tại nhà. Với cách thức đơn giản, dễ áp dụng chúng tôi tin bạn sẽ dễ dàng làm được.

Cách 1: Sử dụng húng quế như một thực phẩm hàng ngày.

Húng quế bạn chỉ cần rửa sạch và bạn có thể sử dụng nó như một món ăn trong bữa ăn chính của bạn. Bạn hoàn toàn có thể ăn kèm với các loại thực phẩm khác nhau như: lợn, bò, tôm, gà… để thay đổi khẩu vị. Bổ sung é quế vào bữa ăn vừa giúp bạn cung cấp cho cơ thể một lượng chất xơ. Vừa giúp cơ thể chống lại căn bệnh tiểu đường nan y này.

Cách 2: Luộc húng quế làm giảm đường huyết.

Húng quế bạn rửa sạch, vò nát, cho vào nồi cùng nước luộc chín để qua đêm. Sáng dậy trước khi dùng bữa, bạn ăn lá húng quế cùng sử dụng nước đã luộc chín. Căn bệnh tiểu đường theo thời gian sẽ mau dần bình phục. 

húng quế
Húng quế có thể dễ dàng điều chế thành thuốc chữa tiểu đường

Tuy nhiên, bài thuốc điều trị tiểu đường bằng é quế này không thực sự phù hợp với mọi đối tượng bệnh nhân. Do vậy, trước khi thực hiện bạn nên hỏi ý kiến của các bác sĩ Đông Y nhé. Ngoài ra, sử dụng đúng và đủ liều lượng rau quế mới có thể giúp hạ đường huyết. Dùng ít hơn hay nhiều hơn đều không mang lại hiệu quả như mong muốn.

Những lưu ý khi sử dụng húng quế làm thuốc chữa tiểu đường

Húng quế tuy là một thực vật lành tính đối với sức khỏe hầu hết của mọi người. Nhưng nó cũng có một số hoạt chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu sai cách sử dụng.

  • Không dùng cho bệnh nhân loãng máu bởi hoạt chất có sẵn của nó. Húng quế thân thiết với đối tượng đông máu hơn.
  • Sử dụng đúng liều lượng mà các bác sĩ khuyến cáo. Sử dụng quá liều sẽ gây ngộ độc bởi hoạt chất Eugenol.
  • Sử dụng đúng liều lượng không é quế sẽ khiến đường huyết hạ dưới mức bình thường. 
  • Rau quế không sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú. Bới nó có kích thích co thắt cổ tử cung gây biến chứng trong quá trình sinh nở.

Vâng từ một loại rau xuất hiện trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Húng quế nay trở thành một vị thuốc chống và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Thật là thú vị phải không nào!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *