Bật mí bài thuốc chữa gout bằng đậu xanh cực đơn giản và hiệu quả

Bật mí bài thuốc chữa gout bằng đậu xanh cực đơn giản và hiệu quả

Từ xa xưa, con người đã khám phá ra bài thuốc trị gout bằng đậu xanh nhưng không phải ai cũng biết cách làm như thế nào để kết hợp các nguyên liệu sao cho hiệu quả nhất, không gây tác dụng phụ. Do đó, bài viết dưới đây của alodoctor.vn sẽ chia sẻ với các bạn công dụng chữa gout bằng đậu xanh cũng như những bài thuốc tốt nhất đặc trị căn bệnh này. 

Đậu xanh chứa nguồn khoáng chất vi lượng dồi dào

Y học hiện đại đã chứng minh, bên trong hạt đậu xanh chứa rất nhiều các loại khoáng chất vi lượng tốt cho sức khỏe. Các khoáng chất vi lượng đó bao gồm Magie, Kali, Natri, Sắt và các chất dinh dưỡng như chất xơ, các loại vitamin cần thiết để cơ thể phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.

hat dau xanh chua gout tot
Đậu xanh chứa nguồn khoáng chất vi lượng dồi dào

Ngoài ra, trong loại hạt này còn chứa rất nhiều vitamin C và các khoáng chất khác nhau có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của hàm lượng axit uric – nguyên nhân gây ra bệnh gout. Từ đó, tác động đào thải nhanh lượng axit uric dư thừa ra ngoài. Do đó, rất nhiều chuyên gia nghiên cứu đã khẳng định khả năng chữa bện gout của loại hạt này và phục hồi rất tốt các tình trạng như đau nhức, khó chịu, viêm và sưng xương khớp.

Tác dụng chữa bệnh của đậu xanh

Trong Đông y, đậu xanh có tính hạt, vị ngọt không chỉ có tác dụng làm các cơn đau nhức giảm đi nhanh chóng mà các tổn thương cũng được phục hồi hiệu quả. Đồng thời, dược liệu này còn có tác dụng loại bỏ, đào thải axit uric, làm mát gan, thanh nhiệt, nhuận tràng, hạ huyết áp và hỗ trợ làm giảm các vết mụn nhọt. 

benh gout gay dau don
Bệnh gout gây ra những đau đớn khó chịu cho người bệnh

Ngoài tác dụng ngăn ngừa và điều trị bệnh gout, loại hạt này còn được ứng dụng trong nhiều căn bệnh khác nhau như bệnh xơ vữa động mạch, gan, tiểu đường, huyết áp cao,… Ngoài ra, nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, hạt đậu xanh có tác dụng hạn chế sự hình thành và hấp thụ axit uric, giúp quá trình điều trị bệnh gout trở nên đơn giản, an toàn và hiệu quả hơn. Các cơn đau do bệnh gout gây ra khiến người bệnh mệt mỏi, đau nhức sẽ giảm nhanh chóng. 

Lớp vỏ của đậu xanh rất tốt nhưng nhiều người lại bỏ qua. Các chuyên gia đã khám phá ra được tác dụng giải độc của vỏ đậu tốt hơn so với phần hạt bên trong. Vì vật, khi sử dụng thảo dược này trị bệnh, không nên bỏ vỏ để giúp cơ thể nhanh chóng hấp thụ được chất dinh dưỡng, phòng ngừa bệnh hiệu quả. 

Các bài thuốc chữa gout bằng đậu xanh

Đậu xanh đem đến rất nhiều tác dụng chữa bệnh, đặc biệt là bệnh gout. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn không biết cách nên điều chế những bài thuốc cùng loại hạt này thế nào để đạt hiệu quả như mong muốn. Dưới đây là một số bài thuốc được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên hàng đầu: 

Chữa bệnh gout bằng cách ăn đậu xanh

Đậu xanh không chỉ là món ăn dinh dưỡng, giàu dưỡng chất bồi bổ rất tốt cho sức khỏe. Đây còn là bài thuốc chữa gout cực tốt mà bất kỳ ai cũng không thể bỏ qua. 

dau xanh tot cho suc khoe
Đậu xanh rất tốt với sức khỏe

Chuẩn bị:

  • 150gr đậu xanh nguyên vỏ, 2 lít nước

Cách thực hiện:

  • Đậu xanh nguyên vỏ đem ngâm cùng nước ấm khoảng 1 giờ đồng hồ rồi vớt ra để ráo nước cho vào nồi.
  • Nấu cùng 2 lít nước trong thời gian khoảng 60 phút. Chú ý vớt bọt liên tục trong thời gian nấu. 
  • Tắt bếp, đậy kín nấp 20 – 30 phút để hạt đậu chín kỹ, mềm.
  • Sau khi đậu nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh ăn 2 lần/ngày vào sáng và tối.
  • Sau 1 tháng sử dụng liên tục, bệnh gout sẽ thuyên giảm.

Nước rang chữa bệnh gout

Mùa hè nóng bức, một cốc nước đậu xanh sẽ giúp cơ thể cảm thấy thanh mát, thúc đẩy quá trình đào thải và bài tiết của thận. Bên cạnh đó, sử dụng loại nước này sẽ giúp đào thải axit uric, hỗ trợ rất tốt quá trình chữa bệnh. Sử dụng cách này giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn do hương vị thơm ngon và dễ dàng sử dụng.

Chuẩn bị: 

  • 100gr đậu xanh nguyên vỏ
  • 2 lít nước

Cách thực hiện:

  • Đậu xanh đem rửa sạch, để ráo nước. 
  • Cho chảo lên bếp đun nóng và cho hạt đậu vào rang đều tay, đến khi hạt chuyển sang màu vàng, dậy mùi thơm thì tắt bếp để nguội.
  • Sau đó cho 2 lít nước vào đậu vừa rang và đun sôi khoảng 1 giờ.
  • Để nước nguội và để trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Mỗi ngày uống nước này thay nước lọc, ăn phần hạt vào các bữa ăn chính.
  • Sau 1 tháng kiên trì sử dụng, người bệnh sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của sức khỏe.

Nấu cháo điều trị bệnh gout

Cháo đậu xanh là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng và phù hợp với tất cả mọi đối tượng. Có thể dùng cháo này trong các bữa ăn hàng ngày, đây là cách trị gout rất đơn giản, tiện lợi và dễ dàng thực hiện. 

chao dau xanh thom ngon bo duong
Cháo đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị:

  • 100gr đậu xanh nguyên vỏ
  • 50gr gạo tẻ

Cách thực hiện:

  • Ngâm đậu và gạo ít nhất 1 tiếng trước khi nấu để đảm báo cháo được chín nhừ.
  • Sau đó rửa sạch để ráo và cho cả 2 nguyên liệu vào nồi đun đến khi chín nhừ nêm nếm thêm chút gia vị rồi tắt bếp. 
  • Múc cháo ra bát sử dụng ăn ngay khi còn nóng, mỗi ngày ăn 2 lần vào sáng và tối. 
  • Ăn cháo liên tục 1 tháng sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. 

Một số lưu ý khi sử dụng đậu xanh chữa gout

Trong quá trình áp dụng các bài thuốc chữa gout bằng đậu xanh, người bệnh cần lưu ý những thông tin sau đây để đạt kết quả tốt nhất: 

  • Không sử dụng các bài thuốc đậu xanh cho người bị huyết áp thấp bởi chúng có thể gây hạ huyết áp nghiêm trọng. 
  • Nên sử dụng bổ sung các món ăn về đậu xanh vào các bữa khác trong ngày để không tạo cảm giác chán ngán. 
  • Uống đủ nước mỗi ngày 2 lít để giúp đào thải axit uric một cách tốt nhất. 
  • Bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng và khoáng chất khác để ngăn ngừa bệnh phát triển, ngăn ngừa các nguy cơ gây bệnh. 
  • Hạn chế sử dụng thực phẩm giàu đạm như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản, nấm,…
  • Không sử dụng rượu bia và các chất kích thích bởi chúng sẽ làm tăng các biến chứng đau nhức cho các bệnh nhân. 
  • Thường xuyên tập luyện các bài tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe, sức để kháng để cải thiện cơ thể. 
  • Luôn luôn lắng nghe cơ thể, tham khảo ý kiến của bác sĩ về tình trạng sức khỏe để được nhận những lời khuyên hữu ích nhất. 

Bài viết trên đây đã chia sẻ với các bạn những thông tin về việc sử dụng đậu xanh chữa bệnh gout. Đồng thời, alodoctor.vn đã chia sẻ với các bạn những bài thuốc điều trị bệnh gout bằng nguyên liệu này cực đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất tích cực. Nếu còn những thắc mắc, các bạn hãy để lại bình luận dưới bài viết này, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe của alodoctor rất sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *