Bài thuốc chữa đầy bụng, trướng bụng từ cây thuốc sa nhân

Bài thuốc chữa đầy bụng, trướng bụng từ cây thuốc sa nhân

Đầy bụng, trướng bụng khó tiêu là triệu chứng kiến bạn khó chịu sau khi ăn uống. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống thì bạn có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian đơn giản từ cây thuốc sa nhân để làm giảm cảm giác khó chịu trên và mang lại cảm giác ăn uống ngon miệng hơn

Đầy bụng, trướng bụng là triệu chứng gì?

Đầy bụng, trướng bụng là triệu chứng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không được tốt hay là hệ quả của một số bệnh lý trong cơ thể như  viêm đại tràng, sỏi thận, ruột kích thích, sỏi mật…

Đầy bụng đầy hơi thường kèm theo các triệu chứng khác như đau bụng âm ỉ, buồn nôn, nôn ói, cảm giác ậm ạch, khó chịu trong bụng, hay ợ hơi, ợ chua…

Nguyên nhân gây đầy bụng, trướng bụng

Như đã nói ở trên, có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng này, do cả về bệnh lý lẫn chế độ ăn uống:

Do cơ thể nạp quá nhiều các chất khó tiêu hóa như dầu mỡ, bột, đường… khiến cho dạ dày không tiêu hóa được. Từ đó dẫn đến tồn đọng trong ống tiêu hóa. Hoặc là ăn quá nhiều đồ cay nóng, chất kích thích, nhai không kỹ… làm cho hệ đường ruột bị quá tải và không thể xử lý hết thức ăn gây ra tình trạng đầy bụng, trướng bụng

Ngoài ra thì triệu chứng này còn gây ra bởi các bệnh lý khác nhau như:

  • Rối loạn tiêu hóa, cổ trướng, phù, táo bón, mất nước hay dị ứng thực phẩm
  • Sự phát triển quá mức của các vị khuẩn gây hại trong hệ tiêu hóa
  • Các bệnh về đường ruột như viêm loét dạ dày, nhiễm trùng, tắc ruột, ung thư hay hội chứng ruột kích thích

Bên cạnh đó thì triệu chứng này cũng do sử dụng các thuốc kháng sinh, giảm đau làm cho mất cân bằng đường ruột

day hoi kho tieu
Đầy bụng, trướng bụng là triệu chứng thường gặp ở nhiều người

Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng với cây thuốc sa nhân

Cây thuốc sa nhân là loại cây quý được sử dụng nhiều trong đông y. Loại cây này còn có tên khác là mè trẻ bà, súc sa mật, mắc nồng… Cây thuộc họ gừng và có tên khoa học là  Amomum longiligulare T.L. Wu.

Cây này nhìn giống cây riềng nhưng rễ chỉ bò lan dưới đất hay nổi trên mặt đất. Cây sa nhân là cây thân thảo và có chiều cao khoảng 2-3m, có lá màu xanh thẫm, mặt nhẵn và có chiều rộng khoảng 4-7 cm dài 15-35cm. Hoa cây này có màu trắng đốm tím và mọc thành chùm ở rễ. Mỗi gốc có 3-6 chùm hoa và mỗi chùm chứa khoảng 4-6 hoa. Quả hình trứng và tô bằng đầu ngón cái, ngoài vỏ có gai và khi bóp mạnh sẽ vỡ ra thành 3 mảnh.

Đây là loại cây phân bố chủ yếu ở các nước Nam Á và Đông Nam Á. Ở Việt Nam thì cây phân bố tại các tỉnh vùng núi phía Bắc và miền Trung.

hinh anh cay sa nhan
Hình ảnh cây sa nhân

Bộ phận dùng và công dụng chữa đầy bụng, trướng bụng từ cây sa nhân

Để chữa bệnh với cây sa nhân thì người ta sử dụng quả của cây này, quả cây được thu hái vào tháng 7-8. Quả cây sau khi được thu hái thì sẽ đem sấy hoặc phơi khô sau đó bảo quản nơi khô ráo để sử dụng dần.

Nhờ vào tính ấm và có tác dụng lên 3 kinh là Tỳ, Vị và Thận, quả sa nhân được y học cổ truyền sử dụng như một loại thuốc giúp giảm các triệu chứng đầy bụng, trướng bụng, ăn không tiêu, tả lỵ, đại tiện khó.

Các bài thuốc từ cây sa nhân chữa chứng đầy bụng, trướng bụng

Bài thuốc chữa bụng đầy trướng, ăn không tiêu, đại tiện khó:

Chuẩn bị:

  • 6 gram sa nhân
  • 12 gram sơn trà
  • 300 gram gạo tẻ
  • 150 gram cháy cơm
  • 3 gram kê nội kim
  • 12 gram thần khúc
  • 12 gram hạt sen

Cách sử dụng:

  • Tất cả các vị thuốc trên đem sao thơm và tán mịn.
  • Mỗi lần sử dụng khoảng 12 gram hòa tan với nước và cho thêm đường để dễ uống
  • Mỗi ngày sử dụng khoảng 2-3 lần

Bài thuốc chữa tiêu chảy, phân sống, kém ăn, chướng đau bụng, chậm tiêu:

Chuẩn bị:

  • Sa nhân 8gram
  • Can khương 8gram
  • Vỏ quýt 8gram
  • Nhục quế 8gram
  • Tục đoạn 12 gram
  • Phá cố 12 gram
  • Củ mài sao vàng 12 gram
  • Bổ chính sâm 12 gram

Cách sử dụng:

  • Mỗi vị thuốc trên tán bột và đem trộn chung với nhau
  • Mỗi ngày sử dụng khoảng 20 gram hoàn tan với nước và uống
bai thuoc chua day bung
Những bài thuốc từ sa nhân chữa đầy bụng, trướng bụng

Lưu ý khi chữa đầy hơi chướng bụng theo dân gian

Sử dụng các bài thuốc chữa đầy bụng, trướng bụng từ sa nhân được nhiều người áp dụng, và để bổ trợ chữa triệu chứng này thì bạn cần lưu ý:

  • Tập luyện thể thao thường xuyên mỗi ngày để kích thích hệ đường ruột, giải phóng khí thừa ra ngoài và ngăn tình trạng táo bón
  • Bổ sung chất xơ vào bữa ăn mỗi ngày để ngừa táo bón giảng chướng bụng, đầy bụng
  • Không sử dụng những thực phẩm như nước ngọt, soda, bánh kẹo, hoa quả chín nẫu, các loại sữa vì chúng sinh ra nhiều khí trong dạ dày
  • Ăn chậm nhai kỹ và tránh ăn quá no và tránh vừa ăn vừa làm việc khác
  • Giảm bớt lượng muối trong thực phẩm để giúp làm giảm tình trạng tích nước trong người, cải thiện chướng bụng đầy hơi.
  • Có được tinh thần thoải mái và có cuộc sống điều độ, ngủ đủ giấc, không thức khuya

Trên đây là những chia sẻ của Alo Doctor cũng như cách sử dụng cây sa nhân để đẩy lùi chứng đầy bụng, trướng bụng khó tiêu do nguyên nhân ăn uống và sinh hoạt. Tuy nhiên nếu bạn bị đầy hơi không do nguyên nhân này thì bạn cần đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị dứt điểm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *