Theo nghiên cứu vừa được Đại học Quốc gia Singapore công bố, trẻ em thường xuyên sử dụng màn hình điện tử từ sớm có nguy cơ đối mặt với tình trạng rối loạn lo âu cao hơn khi bước vào tuổi dậy thì.
Các chuyên gia chỉ ra rằng, giai đoạn dưới 2 tuổi là “thời điểm vàng” khi não bộ phát triển nhanh nhất và cực kỳ nhạy cảm với các kích thích từ môi trường. Việc lạm dụng màn hình trong giai đoạn này sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến chức năng nhận thức và khả năng điều chỉnh cảm xúc của trẻ.
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng những tác động này có thể được giảm thiểu đáng kể nếu cha mẹ tăng cường các hoạt động tương tác trực tiếp như đọc sách, vui chơi và sinh hoạt cùng con, giúp trẻ phát triển các kết nối xã hội và tư duy thực tế.
Dựa trên những bằng chứng khoa học này, Bộ Y tế Singapore đã đưa ra khuyến nghị cụ thể nhằm bảo vệ trẻ em trong kỷ nguyên số:
- Trẻ dưới 18 tháng tuổi: Tuyệt đối không nên tiếp xúc với màn hình điện tử.
- Trẻ từ 2 đến 6 tuổi: Chỉ nên sử dụng tối đa 1 giờ mỗi ngày và quá trình này cần có sự đồng hành, giám sát trực tiếp từ cha mẹ.
Việc thiết lập thói quen sử dụng công nghệ lành mạnh ngay từ sớm chính là chìa khóa để bảo vệ sự phát triển toàn diện và ổn định tâm lý cho trẻ trong tương lai.