Theo Bác sĩ Tuyết – Phụ trách Khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Thống Nhất, TP.HCM cho biết “có nhiều phương pháp điều trị bó cơ tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ và nguyên nhân cụ thể. Khi bệnh nhân đến thăm khám, các chuyên viên phục hồi chức năng và vật lý trị liệu sẽ tiến hành kéo giãn cơ bị co rút nhằm giúp tăng chiều dài và độ dẻo dai của cơ. Ngoài ra tập vận động chủ động hoặc thụ động để duy trì biên độ vận động của vai, tập tăng cường sức mạnh cơ sau khi tình trạng đau và cứng giảm đi, việc này nhằm mục đích ngăn ngừa tái phát về sau.”
Bên cạnh các bài tập vật lý trị liệu, Bác sĩ Tuyết cũng đề cập đến việc áp dụng các phương pháp điện trị liệu để hỗ trợ quá trình phục hồi “có thể áp dụng điện xung là sử dụng những dòng điện ví dụ như những dòng tens chẳng hạn để có tác dụng làm tăng mềm dẻo của cơ, làm giảm đau cũng như gia tăng tuần hoàn tại chỗ thì từ đó cũng có tác dụng giảm đau. Cũng có thể sử dụng siêu âm, sóng xung kích khi mà bị đau co cứng thì có thể áp dụng phương pháp chườm nóng.”
Bác sĩ nhấn mạnh rằng việc thăm khám sớm và tuân thủ phác đồ điều trị của chuyên gia là rất quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất và phục hồi nhanh chóng tình trạng bó cơ, tránh để lâu ngày gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Theo Alodoctor – ngày 09 tháng 7 năm 2025