Bác sĩ Đoàn Sĩ Hoàng – Bệnh viện Đa khoa Yersin Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa đã đưa ra những lời khuyên thiết thực “Trước khi cho trẻ ra ngoài, ba mẹ nên tắt điều hòa, mở cửa phòng khoảng 15 phút để nhiệt độ phòng tăng lên, sau đó mới đưa trẻ ra. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa và quạt ở mức 26-28 độ C và tránh để luồng hơi lạnh thổi trực tiếp vào người bé.”
Ngoài ra bác sĩ cũng nhấn mạnh việc vệ sinh điều hòa “Một điều phụ huynh thường bỏ sót là máy lạnh là nơi chứa bụi, vi khuẩn và nấm mốc. Vì vậy, nên kiểm tra và vệ sinh máy lạnh thường xuyên.”
Để tránh tình trạng niêm mạc mũi họng bị khô, bác sĩ khuyên “vệ sinh mũi cho bé bằng nước muối sinh lý, đồng thời cho bé uống nhiều nước để giữ đường niêm mạc được ẩm. Phụ huynh cần theo dõi nhiệt độ của bé. “Nếu bé có những dấu hiệu như sốt cao liên tục khó hạ, thở nhanh hay thở gắng sức, chẳng hạn như co lõm lồng ngực, thì nên đưa bé tới cơ sở y tế ngay.”
Những biện pháp chăm sóc sức khỏe chủ động này không chỉ giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp mà còn góp phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể của trẻ trong mùa nắng nóng.
Theo Alodoctor – ngày 10 tháng 7 năm 2025