Tỷ lệ Thừa cân, Béo phì Tăng Đột Biến: Trong vòng 10 năm qua, tỷ lệ trẻ em Việt Nam bị thừa cân và béo phì đã tăng gấp đôi, đặc biệt ở các đô thị lớn. Đây là một con số đáng báo động, phản ánh sự thay đổi nhanh chóng trong lối sống và thói quen ăn uống của thế hệ trẻ.
Một trong những nguyên nhân chính được WHO chỉ ra là thói quen tiêu thụ nước ngọt. Nghiên cứu cho thấy, gần 1/3 thanh thiếu niên trong độ tuổi 13-17 đang uống nước ngọt mỗi ngày. Việc này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng khác.
Nguy cơ sức khỏe khôn lường: Việc lạm dụng đồ uống có đường đang đẩy trẻ em vào nguy cơ cao mắc các bệnh như tiểu đường type 2 – căn bệnh từng chỉ gặp ở người lớn. Bên cạnh đó, các vấn đề về rối loạn tiêu hóa, tình trạng thiếu dinh dưỡng, gan nhiễm mỡ và sâu răng cũng ngày càng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.
WHO khuyến nghị hạn chế tối đa lượng đường trong khẩu phần ăn của trẻ. Thay vào đó, hãy ưu tiên nước lọc, sữa không đường và nước ép tươi.