Tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trong hai giờ buổi sáng, Khoa Tiết niệu đã tiếp nhận 10 bệnh nhân nam, thì có tới 4 người đến khám vì đau vùng chậu. Các chuyên gia cho biết, số lượng nam giới gặp phải vấn đề này đang gia tăng nhanh chóng.
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Học – Khoa Tiết niệu, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, một trong những tác nhân phổ biến nhất là việc ngồi lâu và ít vận động, đặc biệt đối với dân văn phòng. Việc ngồi liên tục hàng giờ liền gây áp lực lên vùng chậu và các cơ bắp xung quanh, dẫn đến tuần hoàn máu kém và co thắt cơ. Bác sĩ Học cũng nhấn mạnh, những thói quen này có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm, gây chèn ép dây thần kinh, và thậm chí là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như ung thư tuyến tiền liệt hay ung thư trực tràng.
Ngoài ra, những thói quen tưởng chừng vô hại khác cũng góp phần làm gia tăng áp lực lên vùng chậu, như nhịn tiểu thường xuyên, dùng điện thoại quá lâu khi đi vệ sinh, mặc quần jeans bó sát.
Các chuyên gia khuyến cáo nam giới nên lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen sinh hoạt nhỏ mỗi ngày, cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong việc phòng tránh và cải thiện tình trạng đau vùng chậu. Hãy dành thời gian đứng dậy và đi lại sau mỗi giờ làm việc, và quan tâm hơn đến những dấu hiệu bất thường của cơ thể để kịp thời thăm khám và điều trị.
Theo Alodoctor – ngày 22 tháng 9 năm 2025