Theo Bác sĩ CK2 Trần Thị Cẩm Thanh – Phó Trưởng khoa Giác mạc, Bệnh viện Mắt TP.HCM, đôi mắt của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường, đặc biệt là khi đi đường hoặc sau khi trang điểm. Nếu không được vệ sinh đúng cách, những tác nhân này có thể tích tụ trên mi mắt, gây ra các triệu chứng khó chịu như cộm, ngứa, viêm nhiễm và thậm chí ảnh hưởng đến thị lực.
Để có một đôi mắt khỏe mạnh và tránh các tình trạng khó chịu ở mi mắt, Bác sĩ Cẩm Thanh khuyến nghị thực hiện vệ sinh mắt theo các bước sau:
- Rửa tay sạch: Đây là bước cực kỳ quan trọng để loại bỏ vi khuẩn trên tay, tránh lây nhiễm vào mắt. Hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước sạch.
- Nhỏ nước muối sinh lý: Dùng nước muối Natri Clorid 0,9% (nước muối sinh lý) nhỏ trực tiếp lên mắt. Nước muối sinh lý giúp rửa trôi bụi bẩn và làm ẩm bề mặt nhãn cầu.
- Lau mi mắt đúng cách: Sử dụng gạc ẩm hoặc bông sạch ẩm để lau nhẹ nhàng vùng mi mắt. Thực hiện theo chiều từ khóe mắt trong ra ngoài và từ trên xuống dưới. Thao tác này giúp loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm và các chất tiết còn bám lại trên mi mắt.
Bác sĩ Cẩm Thanh cũng nhấn mạnh rằng, việc vệ sinh mắt cần được thực hiện đều đặn, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hoặc sau khi trang điểm để đảm bảo đôi mắt luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.