Trong thời gian gần đây, các bệnh viện tại TP.HCM liên tục tiếp nhận các trường hợp đột tử liên quan đến hoạt động thể thao. Gần đây nhất là một người đàn ông 56 tuổi đã đột tử khi đang chơi pickleball, một môn thể thao đang ngày càng phổ biến. Sự việc này đã dấy lên mối lo ngại và nhiều câu hỏi từ công chúng về cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm trong quá trình vận động.
Để giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Bác sĩ CK2 Nguyễn Việt Hậu, Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, đã đưa ra những lời khuyên quan trọng:
“Ví dụ chúng ta có thể kiểm tra sức khỏe một cách rất đơn giản thôi. Ví dụ như chúng ta đo huyết áp của chúng ta thường xuyên, để chúng ta biết chúng ta có tăng huyết áp hay không, để chúng ta biết khả năng gắng sức của mình như thế nào,” Bác sĩ Hậu chia sẻ. “Đồng thời, khi chúng ta có ví dụ như chúng ta chưa chơi thể thao nhưng mà khi làm việc nặng chúng ta thấy nặng ngực, chúng ta thấy khó thở, chúng ta thấy choáng váng hoặc là ngay khi mà vừa chơi thể thao chỉ có 5-10 phút vận động thôi mà chúng ta thấy mệt nhiều, chúng ta thấy hồi hộp, ngực chúng ta đau thì lập tức chúng ta phải dừng lại ngay và nên đi khám để kiểm tra sức khỏe trước khi chúng ta tiếp tục chơi thể thao.”
Lời khuyên từ chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không bỏ qua các tín hiệu bất thường, dù là nhỏ nhất. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ và nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo có thể giúp ngăn ngừa những tai biến đáng tiếc khi tham gia hoạt động thể thao.