PGS.TS Nguyễn Huy Thắng – Trưởng khoa Bệnh lý mạch máu não, Bệnh viện Nhân dân 115, TP.HCM, đã có những chia sẻ cụ thể về vấn đề này. Theo ông, nguyên nhân sâu xa gây ra đột quỵ thường xuất phát từ các bệnh lý mạn tính đã tích lũy trong nhiều năm, chứ không phải do những thói quen nhất thời như tắm đêm.
“Nguyên nhân gây đột quỵ nó đến từ các bệnh lý mạn tính và nó tích lũy nhiều năm, ví dụ như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa, rồi các bệnh lý khác,” PGS.TS Nguyễn Huy Thắng nhấn mạnh.
Về những thói quen sinh hoạt hàng ngày, vị chuyên gia này cho rằng: “Các cái lối sống như là thức khuya, như là tắm đêm, những cái điều này nếu mà mình muốn chứng minh nó có liên quan thật sự đến đột quỵ hay không, thì hiện nay chúng ta không có chứng cứ, chỉ là những yếu tố thúc đẩy thêm thôi.”
PGS.TS Nguyễn Huy Thắng giải thích thêm rằng, những yếu tố như thức khuya hay tắm đêm có thể đóng vai trò là “ngòi nổ” hoặc yếu tố thúc đẩy đối với những người đã có sẵn các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn. “Ví dụ như trên một cái nền, một người bệnh nhân đã có tiền căn cao huyết áp, đã có bệnh lý tim mạch, bệnh lý nền nhiều và những yếu tố đó là những yếu tố thúc đẩy thêm,” ông nói.
Như vậy, mặc dù lối sống thiếu lành mạnh có thể góp phần làm gia tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ, nhưng nguyên nhân cốt lõi vẫn nằm ở việc không kiểm soát tốt các bệnh lý nền mạn tính. Việc hiểu rõ điều này giúp người dân có cái nhìn đúng đắn và tập trung vào việc phòng ngừa đột quỵ một cách hiệu quả hơn.
Thay vì lo lắng thái quá về những thói quen sinh hoạt hàng ngày, người dân nên chủ động tầm soát và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, bệnh tim mạch.
Bên cạnh đó, việc xây dựng một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và tránh xa các chất kích thích cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.