Theo bác sĩ, để tránh đau dạ dày cấp tính khởi phát và bệnh đau dạ dày tái phát, nhất là trong dịp cận Tết và Tết, người dân cần có chế độ ăn uống hợp lý. Không ăn quá nhiều dưa hành và các loại rau củ quả muối bởi dạ dày sẽ tăng tiết axit, gây đau dạ dày. Tránh thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, vì ăn nóng quá làm niêm mạc dạ dày sung huyết, lạnh quá làm dạ dày co bóp mạnh hơn, dễ gây đau.
BS CKI Nguyễn Thị Thu Hiền, Bệnh viện Đa khoa Yersin Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa khuyến cáo: “Trong những dịp Tết thì hạn chế rượu bia, tăng cường ăn rau xanh, trái cây. Mỗi buổi sáng nên uống một ly nước ấm, nước lọc.”


Chế độ ăn uống lành mạnh, ngoài ngăn ngừa đau dạ dày, còn có lợi cho đường ruột và sức khỏe tổng thể. Một cái Tết ý nghĩa trọn vẹn, không chỉ đến từ những buổi tiệc vui, với những món ăn ngon mà còn đến từ một sức khỏe thật tốt.