Theo bác sĩ CKI Trần Quốc Phong, đơn vị Tiết niệu, Bệnh viện An Bình (TP.HCM), một người từng mắc sỏi thận có nguy cơ tái phát lên đến 50% trong vòng 5 năm sau phẫu thuật nếu không duy trì lối sống và thói quen sinh hoạt phù hợp.
Các yếu tố làm gia tăng nguy cơ hình thành sỏi thận chủ yếu xuất phát từ chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Để ngăn ngừa tình trạng tái phát, bác sĩ khuyến cáo:
Đầu tiên, cần quan sát màu sắc và lượng nước tiểu: Sau khi mổ sỏi, người bệnh cần đảm bảo lượng nước tiểu mỗi ngày đạt đủ 2 lít và duy trì màu sắc vàng nhạt. Việc uống đủ nước giúp pha loãng nước tiểu, hạn chế lắng đọng khoáng chất – nguyên nhân chính hình thành sỏi.
Thứ hai, hạn chế ăn mặn: Những người có thói quen ăn nhiều muối, bột ngọt, đường cần điều chỉnh chế độ ăn uống. Việc tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng nồng độ canxi trong nước tiểu, tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi thận phát triển.
Kiểm soát lượng đạm tiêu thụ: Việc ăn quá nhiều thực phẩm giàu đạm cũng là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ sỏi thận. Đặc biệt, những người mắc rối loạn chuyển hóa, tiểu đường cần kiểm soát chế độ ăn uống chặt chẽ để hạn chế nguy cơ hình thành sỏi.
Ngoài ra, iều trị triệt để các bệnh lý liên quan: Những người bị hẹp đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng đường tiểu tái phát cần được điều trị dứt điểm. Nếu tình trạng này kéo dài, nguy cơ tái phát sỏi thận là không thể tránh khỏi.
Sỏi thận là bệnh lý có tỷ lệ tái phát cao, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu người bệnh chủ động điều chỉnh lối sống khoa học và thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp.
