Những ngày này, nhiệt độ ngoài trời tại nhiều nơi, đặc biệt là vào giữa trưa, thường xuyên dao động ở mức 35-37 độ C. Chỉ cần di chuyển một quãng đường ngắn, nhiều người đã cảm thấy khó chịu bởi cái nóng như thiêu đốt. Đối với những người phải làm việc ngoài trời cả ngày, sự oi bức càng trở nên quá sức chịu đựng.
Trong cơn nóng, ai cũng mong muốn tìm đến sự mát mẻ ngay lập tức. Chính vì vậy, thói quen bước từ ngoài trời nắng gắt vào phòng máy lạnh hoặc ô tô, hay vội vàng dội nước lạnh lên người để giải nhiệt nhanh chóng, lại chính là “cánh cửa” mở toang cho bệnh cảm lạnh “ghé thăm” trong mùa hè.
Một người dân chia sẻ kinh nghiệm: “Về để cho ráo mồ hôi, nếu em tắm liền thì em dễ bị cảm lạnh.”
Lương y Từ Đình Hải, Hội Đông y TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa, giải thích rõ hơn về cơ chế gây bệnh: “Triệu chứng của cảm hàn là sổ mũi, hắt hơi, mũi dẫn tới viêm họng, gây mỏi mệt trong người. Những người làm việc hoặc di chuyển nhiều dưới trời nắng, cơ thể nóng không chịu nổi sẽ đổ mồ hôi. Lời khuyên đầu tiên là nên lau khô mồ hôi để tránh nhiễm nước. Việc xối nước hoặc dội nước lạnh đột ngột khi cơ thể đang nóng khiến các lỗ chân lông đang giãn nở bị co lại, tạo điều kiện cho hàn khí xâm nhập.”
Lời khuyên từ các thầy thuốc dành cho những người bị cảm lạnh vẫn là chú trọng tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Bên cạnh đó, một số kinh nghiệm dân gian chữa cảm lạnh mang lại hiệu quả tốt, tuy nhiên, người dân cần áp dụng đúng cách và tránh lạm dụng để không gây ra những tác dụng không mong muốn.
Việc nhận biết sớm các triệu chứng và có biện pháp xử lý kịp thời là chìa khóa để nhanh chóng đẩy lùi cơn cảm lạnh khó chịu giữa mùa hè.